Strona główna arrow Talony Towarowe arrow Woda – zdrowia i urody doda !
Woda – zdrowia i urody doda !

Zanim wybierzesz wodę mineralną pamiętaj o kilku wskazówkach

- jaka wodę pić ?

Wartość odżywczo-zdrowotna wody mineralnej wynika z obecności w niej składników mineralnych. Z tych względów najbardziej wartościowe są wody geomineralne, jak

np. Piwniczanka, pochodzące z podziemnych złóż o udokumentowanych zasobach geologicznych.

Piwniczanka zawiera wszystkie istotne dla naszego organizmu mikroelementy (magnez, wapń, wodorowęglowodany, sód i chlorki) dobrane w odpowiednich dla organizmu proporcjach (dokładnie dwa razy większa ilość wapnia niż magnezu). Minerały te korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, działając profilaktycznie wzmacniają go i chronią przed szkodliwymi skutkami zanieczyszczenia powietrza.

Wody z magnezem polecane są osobom z zaburzeniami układu nerwowego, mającymi trudności z zasypianiem, wapń zaś działa korzystnie na przemianę materii, jest niezbędny

do utrzymywania normalnej czynności serca, zapobiega osteoporozie i pomaga ustrzec się próchnicy.

- ile wody pić ?

Specjaliści od żywienia zalecają, aby dziennie wypijać co najmniej 2 litry płynów,

w tym 1 – 1,5 litra wody mineralnej. Warto wiedzieć, że kobiety powinny pić więcej płynów niż mężczyźni. Ilość płynów należy zwiększyć przy dużej aktywności fizycznej, w czasie upałów, a także gdy stosujemy dietę odchudzającą.

- kiedy i jak pić ?

Najlepiej cały dzień podzieloną na równe porcje. Wodę pijemy pół godziny przed posiłkiem, wypełnia wtedy żołądek, wiec szybciej możesz nasycić się posiłkiem lub też pół godziny po posiłku. Picie podczas posiłku źle wpływa na trawienie obciążając żołądek. Warto zatem zaopatrzyć się w małą butelkę wody mineralnej, nosić ją ze sobą i popijać małymi łykami przez cały dzień.

- jak długo po otwarciu można pic wodę ?

Jeśli trzymasz wodę w lodówce – 7 dni, jeśli woda stoi w temperaturze pokojowej – 2 dni.


PAMIETAJ !

Woda mineralna oczyszcza, leczy i upiększa. Korzystaj z jej dobrodziejstw każdego dnia.

 

Partnerem Porad Hitpola jest firma PIWNICZANKA


KONTAKT Z NAMI

38-300 Gorlice, ul. 11-go Listopada 48
tel./fax: 018 35 40 791

e-mail: hitpol@hitpol.pl

skype: hitpol.gorlice (godz. 8 - 16)

Jeśli w trakcie współpracy pojawił się problem zobacz,kto pomoże Ci go rozwiązać

ZNAJDŹ NAS NA MAPIE

mapa


 


| Aktualności | Porady Hitpola | Przepisy Hitpola | Dokonania Hitpola | Talony Towarowe | Hitpol dla dzieci | Talony hitpola |

Wszelkie prawa zastrzeżone © HITPOL 2008